Diatomaceous Earth aka Kiezelaarde, Kiezelgur


What kind of benefits can you expect from using DE? These can include:

  • improved digestion and more regular bowel movements
  • better liver and colon functioning
  • improved detoxification and removal of heavy metals
  • stronger immune function and protection from illnesses
  • a cleaner home, free from parasites, bed bugs and viruses
  • healthier-looking skin, hair and nails
  • stronger bones and protection from fractures or osteoporosis
  • improved joint and ligament health
  • improved energy
  • for dogs and cats, cleaner skin and protection from fleas
6 Diatomaceous Earth Benefits

1. Detoxifies the Body

Diatomaceous earth works like a natural detoxifying agent within the body, killing parasites and viruses that can contribute to illnesses while also helping to clean the blood. It’s also inexpensive, simple to use and much safer than many store-bought detox products or plans. Some of the benefits of using DE internally include reducing odors, helping to curb gas, cleansing the digestive tract, boosting liver function and absorbing harmful toxins within the blood.

How does DE work to help with detoxification? Silica works similarly to antioxidants found in high-antioxidant foods because it retains its traits as a stable particle even while continuously suspended in a liquid medium, allowing it to fight free radial damage. It’s broken down into a colloidal form, which acts like a detoxifier for the blood since it carries an electrical charge that attaches to free radicals and other harmful toxins. Silica particles can then neutralize the charge of free radicals and remove them from the body through sweat, urine and feces, which slows oxidative damage and has anti-aging effects.

A study published in the American Journal of Clinical Nutrition found that silica also helps eliminate heavy metals from the body, such as aluminum, making it perfect for a heavy metal detox. In studies, it has been shown to have a high-aluminum-affinity and reduces aluminum availability from the human gastrointestinal tract. (1)

2. Helps Purify Water

Diatomaceous earth is used in many filtration products, including the trademarked brand name Celite because its chemical composition makes it a great filtration aid. It’s able to filter very fine particles that otherwise pass through or clog filter papers.

This makes it a common product used in water filters to help prevent tap water toxicity and also purification practices for fish tanks. Additionally, it’s also important for manufacturing beer and wine, syrups, sugar, and honey without removing or altering their color, taste or nutritional properties.

A study published in the Journal of Applied and Environmental Microbiology found that diatomaceous earth helps kill viruses and purify drinking water. Viruses have been found to be dangerous and abundant in certain sources of drinking water, raising the risk for viral infections and having a significant impact on bacteria and algae populations in the ecosystem. (2)

Researchers tested the effects of a filter containing DE on tap water that was contaminated with heavy metals and various viral strains. The results of the study showed that DE helped absorb up to 80 percent of the viruses present, including poliovirus 1, echovirus 5 and coxsackievirus B5, which were all present in tap water even after filtration. (3)

3. Fights Parasites

A study published in the Oxford Journal of Poultry Science found that DE has the potential to be an effective treatment to help control parasites. Interestingly enough, this was observed in hens that produce organically raised, free-range eggs. Giving two breeds of commercial egg-laying hens DE improved production of their eggs and egg quality compared to control groups, effectively working as a parasite cleanse in the process. (4)

The two groups of hens used in the study were found to differ in their resistance to internal parasitic infections, which was observed by examining their gastrointestinal tracts. The hens fed DE had significantly lower incidences of infections, including fewer Capillaria FEC, slightly lower Eimeria FEC, fewer birds infected with Heterakis and significantly lower Heterakis worm infections. Those fed DE were also significantly heavier in weight, laid more eggs and consumed more feed than hens fed the control diet, plus their eggs had larger yolks and therefore were more concentrated with nutrients.

4. Kills Insects and Other Harmful Substances in Your Home

In the U.S., DE is classified under the Federal Insecticide, Fungicide, and Rodenticide Act as a safe substance for household use. It’s a natural insecticide since it absorbs lipids from the waxy outer layer of insects’ exoskeletons, which causes them to dehydrate and die of water deficiency. This is why it’s useful in food preservation, as a natural home deodorizer and cleanser, and for helping to treat livestock suffering from parasites.

DE can help eliminate bed bug, house dust mite, cockroach, ants and flea infestations within your home without the need for harsh chemicals. According to the website for Pest Control Technologies, silica gels have been used by the pest control industry for more than a half century since they safely produce an electrostatic charge that helps them adhere to insects crawling over treated surfaces. Silica gel and diatomaceous earth have been found in studies to kill insects by removing a portion of the razor-thin, waxy outer coating that helps the insects conserve moisture, which allows them to work better than other products that rely on abrasion or poisoning. (5)

5. Improves Joint, Bones and Ligaments Health

A 2007 study published in the Journal of Nutrition Health and Aging stated that dietary silicon is beneficial to bone and connective tissue and helps prevent low bone mass (osteoporosis), which is considered “a silent epidemic of the 21st century.” Silica within DE helps with normal bone metabolism and joint formation, with evidence over the past 30 years suggesting there’s a positive association between dietary silicon intake and better bone mineral density. (6) Thus, DE makes a great addition to any osteoporosis diet and treatment plan.

A number of possible mechanisms for how this works have been suggested, including the possibility that silicon helps with synthesis of collagen (used to form joints, the lining of the digestive tract and connective tissue) and within the mineralization of bones. While more research is still needed, it appears that DE can be used to help support normal metabolic processes, preserve joint health and prevent bone disorders.

6. Helps Clean and Protect Skin, Nails and Teeth

Since it has natural abrasive qualities and kills parasites, DE is used in many toothpastes, skin exfoliators, polishes and skin scrubs. Just like other beneficial clays — like bentonite clay — it dries out harmful toxins and leaves behind cleaned, smoothed skin with little to side effects. It also seems to have anti-aging effects by helping with the use of calcium in forming strong bones, nails and teeth. (7, 8)







15 Usages of DE

39 Awesome Diatomaceous Earth Uses That You Will Want to Try Daily



kiezelaarde gezondheidsvoordelen

Diatomeeënaarde of tewel Kiezelgur, Kiezelgoer, diatomeuze aarde genoemd is een niet giftige substantie die is gemaakt van geplette en vermalen fossielen van diatomeeën.

Algemene uitleg


Werking Silicium

Silicium wordt gebruikt tegen osteoporose, hart- en vaatziekten, ziekte van Alzheimer, haaruitval, en het verbeteren van de kwaliteit van haar en nagels. Het wordt ook gebruikt om huid te herstellen, bij striae en soms ook bij spijsverteringsproblemen.




Zowel mannen als vrouwen die een hogere inname van silicium nemen hebben een hogere botdichtheid waardoor het risico van osteoporose kleiner wordt (1, 2). Silicium heeft een positief in de botsterkte (2, 5) en niet zo zeer in het proces dat gebeurt bij postmenopauzale vrouwen waarbij botafbraak ontstaat door calciumverlies (1, 14, 17). Uit een ander onderzoek blijkt dat suppletie met silicium mogelijk de botresorptie tegengaat en de botformatie stimuleert tijdens de periode in de menopauze met oestrogeen verlies (2, 18). Silicium lijkt ook de osteoblasten bij mensen te stimuleren (2, 4). Botscans bevestigen het belang van natuurlijk silicium bij het tot staan brengen van botafbraak. Veel botscans, genomen na 1 jaar drinkbaar silicium gebruik, tonen niet alleen het tot staan brengen van botafbraak aan, maar laten ook toename van de botdichtheid zien. Daarmee worden de wetenschappelijke bevindingen ten aanzien van het belang van silicium voor botaanmaak bevestigd. Osteoporose wordt uitgedrukt in een getal, waarmee de aangetroffen botdichtheid afwijkt van de gemiddelde piekbotmassa van jongvolwassenen. Dit getal noemen we de T-score. Het osteoporose risico is tegenwoordig voor de consument eenvoudig en niet belastend vast te stellen door middel van een hand- of hielbotscan. (zie www.osteocarecenter.nl)


De haren bevatten 6% silicium wanneer ze tot as herleid zijn. Russische studies hebben aangetoond dat een behandeling op basis van silicium doeltreffend werkt tegen haaruitval en een betere aangroei bevordert. Het helpt haaruitval te voorkomen. Blonde haren zijn overigens het armst aan silicium.


Silicium is te vinden in bindweefsel, haar en nagels. Silicium komt tegenwoordig niet veel meer voor in de voeding. Enkele symptomen bij een gebrek aan silicium zijn zwakke broze nagels (die meteen afbreken), droog en dor haar en rimpels. Rimpels kunnen ontstaan omdat silicium nodig is voor het vormen van bindweefsel dat de huid van binnenuit ondersteunt. Silicium in een drinkbare oplossing heeft een preventieve en curatieve werking door de regeneratie van elastine en collageen te bevorderen. Silicium heeft tevens een hydraterende en antiradicalaire werking.

Nagels breken, brokkelig

Enkele symptomen bij een gebrek aan silicium zijn zwakke broze nagels (die meteen afbreken). Nagels groeien gemiddeld 4 à 5 mm per maand. Bij een storing vermindert dit groeipercentage en vertonen ze matheid, strepen en hebben ze de neiging tot splijting. De demineralisatie van de nagels gebeurt in een vroeg stadium en wordt later gevolgd door botontkalking die bij de vrouw op gang komt na het veertigste jaar. Broze nagels is een van de eerste tekenen van een storing in het calciumgehalte en een gebrek aan silicium, dat geconstateerd kan worden bij het merendeel van de patiënten met degeneratieve ziekten als osteoporose, artritis en arteriosclerose. De as van normale nagels bevat 19% silicium, die van broze nagels hebben 30 tot 50% aan silicium verloren maar slechts 5 tot 8% aan zwavel en calcium. Volgens onderzoek van Kervan, Charnot en Monceaux (18) herstelt een organisch silicium supplement deze toestand snel (2 tot 3 weken). Het verhoogt de hardheid van de nagels en maakt ze glanzender en minder breekbaar.


Organisch silicium kan de verharde zones door kalkafzettingen verminderen. Dokter A. Charnot, hoofd van het medisch onderzoek in Marokko, heeft vele jaren onderzoek gedaan bij oudere patiënten die leden aan pijnlijke en stijve gewrichten. Hij beschrijft dat tussen de 3 en 6 maanden er een belangrijke verbetering in de beweeglijkheid ontstond en ook een opmerkelijke vermindering van de pijn (15, 16). De calcium in de ontkalkte zones kwamen weer terug op peil en deze regulariserende functie van calcium werd nogmaals bevestigd door het overgrote deel van de auteurs die dit bestudeerd hebben.
Uit onderzoek blijkt dat silicium een belangrijke rol speelt in de formatie van collageen en sterk bindweefsel. Het meeste silicium in ons lichaam bevindt zich in weefsels zoals aorta, botten, pezen en huid (2, 3).


Door overbelasting kan een scheurtje of een bloeduitstorting in de spier of het bijbehorende bindweefsel optreden. Dit is waarschijnlijk de pijn die bij alle mensen optreedt als ze ineens fors spieren gaan gebruiken of trainen, die ze anders weinig gebruiken. Er komen stoffen als bradykinine en prostaglandinen vrij die op hun beurt een ander soort dunne zenuwvezels prikkelen (type C-vezels). Deze stoffen geven langzaam een doffe zeurende pijnsensatie door die de C-vezels prikkelen en sensitiseren. In de C-vezels ontstaat een elektrisch signaal dat naar de hersenen wordt voortgeleid en daar een pijnsensatie in het bewustzijn kan geven.
Ook bij een verkeerde belasting kan beschadigd raken en een pijnsignaal afgeven. Als een spier die onder spanning staat uitgerekt wordt (zogenaamde excentrische belasting), kan er snel pijn optreden. Een ontsteking geeft een toename van de al eerder genoemde chemische stoffen in het ontstoken gebied in de spier. Deze stoffen prikkelen en sensitiseren en geven zo aanleiding tot pijn. Door een tekort aan bloeddoorstroming kan ook pijn optreden. Het mechanisme daarvan is nog niet precies bekend.
Bij spierkramp of spasme kan ook pijn optreden. Spierkramp wordt gedefinieerd als een plotselinge onwillekeurige pijnlijke spiersamentrekking. Ze treden vooral op als een spier aangetrokken wordt als deze al dicht bij zijn kortste toestand is. Het mechanisme van het ontstaan van de pijn is onbekend, maar mogelijk heeft de pijn iets met een onevenwichtige verdeling van samentrekkende vezels en ontspannen vezels te maken. Een ander mechanisme waardoor soms pijn veroorzaakt wordt is een veranderde houding. Hier kunnen sommige gewrichten en spieren abnormaal belast worden en pijnsignalen afgeven. Een siliciumgel, met silicium en MSM voor uitwendig gebruik, kan goed helpen om spierpijnen te verminderen.

Spataderen / Aambeien

Silicium biedt bescherming tegen aambeien, en vaatwandproblemen (3, 2). De gemiddelde inname van silicium uit voeding bij volwassenen is 14 tot 21 mg per dag. De biologische beschikbaarheid van silicium is laag (3, 2). Na inname van silicium verandert silicium in orthosilicaatzuur welke de absorptie verhoogt. De biologische beschikbaarheid van silicium uit voeding is 40% en de rest wordt via de urine weer uitgescheiden (1). Silicium als drinkbare oplossing is te gebruiken als standaard middel. Een gel voor uitwendig gebruik biedt ook goede mogelijkheden. Paardenkastanje wordt al jaren gebruikt in de fytotherapie bij spataderen. Met toevoeging van deze stof aan de siliciumgel mag men goede resultaten verwachten.


Het moeizame behandelen van peesontstekingen vindt een belangrijke oorzaak in het feit dat de pees van nature minimaal doorbloed wordt. Genezing kan alleen dan plaatsvinden als het betreffende weefsel voorzien wordt van bouwstoffen en zuurstof. We kunnen veronderstellen dat genezing moeilijk is als gevolg van een onvoldoende lokale bloedtoevoer om daadwerkelijk de irritatie op te ruimen. Bij de mens blijken peesontstekingen veelvuldig voor te komen (denk aan peesontstekingen in de schouder, knie en achillespees). Een gel op basis van silicium met glucosamine en MSM is voor uitwendig gebruik geschikt om te gebruiken bij tenniselleboog, muisarm, osteoartritis bij de duimmuis, carpaal tunnel syndroom en post traumatische dystrofie.


Cellulite is een vorm van verkleving van de onderhuidse bindweefselstructuur. Mede door een overmatige productie van het hormoon oestrogeen zwellen de vetcellen op en nemen in aantal toe. Vrouwen hebben in tegenstelling tot mannen constitutioneel een dikkere onderhuidse vetlaag, omdat vrouwelijke hormonen de vetopslag bevorderen. Mensen die last hebben van chronische obstipatie of chronische infectieziekten hebben extra veel kans op cellulite maar ook vetrolletjes. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht en gezegd, wordt cellulite niet veroorzaakt door overgewicht. De uiting van cellulite kan wel worden versterkt door overgewicht. Doordat vetcellen in het onderhuidse vetweefsel toenemen, worden er bobbels gevormd door clusters verkleefde vetcellen. Door een verslechterde bloedcirculatie en afvoer van vocht verharden de onderhuidse celclusters. Afvalstoffen, vet en vocht hopen zich op en het bindweefsel komt onder spanning te staan. Hierdoor wordt er getrokken aan de bovenste huidlaag en ontstaan er behalve bobbels ook putjes in de huid. Silicium heeft een positieve invloed op de strakheid van de huid. Een siliciumgel voor uitwendig gebruik met de toegevoegde stoffen zoals Laminaria bevorderen de noodzakelijke vetstofwisseling ter plaatse met het aanbrengen van de gel.

Contra indicaties

Er zijn geen contra-indicaties bekend van silicium.


Er zijn geen bijwerkingen bekend van silicium.


Gebruik van silicium in de organische vorm is veilig (1, 3).


Er zijn geen interacties bekend van silicium met medicijnen.


Bij osteoporose is een dagelijkse inname van 40 mg (in organische drinkbare oplossing 20 ml) voldoende om botmineraaldichtheid te vergroten. Er is nog geen ADH vastgesteld (3).


Silicium komt voor in gierst, bamboo, zeegroenten (3).